トレーニングで家の周りをうろうろ

　朝からよく晴れ渡ったいい天気。明日は仕事なのでGW最後の休日だ。喘息の様子見に家のまわりをスローランニングでうろうろした。海岸線まで出てサイクリングロードを歩いたり走ったりしながら海浜幕張までランニングする。

　休日ということでいつもより少し長く走る。人工海浜ではウィンドサーフィンやカイトサーフィンで楽しむ人がいっぱいいる。

　美浜大橋を渡りQVCマリンフィールドまで足を延ばす。大勢のサイクリストやランナーとすれ違う。汗をかいた体に浴びる海風が気持ちいい。

気温が高いせいなのかあまり喘息に苦しまず往復10kmこなすことができた。なんだかなー、今度は奥多摩あたりの山を歩いて調子を見てみよう。